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あなたの姿勢は猫背・巻肩になっていませんか？近年PCやスマホが一気に普及してきたことで多くの人が不良姿勢のまま生活を続け猫背や姿勢を大きく崩している人が増えて来ています。特にスマホの発展による影響は強く長時間不良姿勢のまま依存する人が増えたことで今まで以上のスピードで身体の歪みを生み出しています。
当院が著書に猫背矯正治療において
定評のある院として掲載されています！
現代では「スマホ肩」という言葉が世に出てきているほど深刻化しています。そんなお悩みを抱える方への救世主となるべく、猫背・巻肩を改善していくことで正しい姿勢と安心した未来生活を手に入れましょう！
猫背になる原因とは
本来頭は身体の体幹に対して軸上に乗っていることで重力のある中重たい頭を最小限の負荷で支えています。しかしこのポジションが私生活の影響で体軸上から逸脱する事で頭の重みを首・背中・腰などの余計な筋力を使って姿勢を歪ませて支えるようになります。継続的に頭を支えるには筋力的にも限界となってきますので身体を楽に保とうと働きかける人間の本能を利用して無意識に身体を歪ませて不良姿勢に変化させてしまうのです。そうすることで人の身体はどんどん進行していき一般的に言われる正しい姿勢からかけ離れてしまい猫背と言われるかっこ悪い姿勢へ変化してしまうのです。
猫背・巻肩チェック
こんな方は猫背・巻肩の可能性が非常に高く予備軍です！！
・毎日スマホやPCを長時間使用している
・座り仕事
・横向きで寝ることが多い
・呼吸が楽に吸えない気がする
・姿勢が崩れていると自覚している
・姿勢が悪いと周りから指摘されることがある
・後ろに手を回して肩甲骨を触れない
・肩を回すとゴリゴリ音がする
・腕が耳までスムーズに挙がらない
・お尻と背中をつけて壁に立った時に後頭部が意識しないとつかない
・頭痛・めまい・難聴などの症状が生じている
・両肩前方が正面を向いていて目視で確認できる
・医師にストレートネックと診断されたことがある
・首コリ・肩コリが慢性的にある
2つ以上当てはまる方は猫背・巻肩進行中かも？！
上記内容に当てはまる方は猫背矯正はとても有効的です！
当てはまる項目が多いほど症状が強い可能性が高いでしょう！
慢性化してひどくなるほど修正していくのに回数が必要となりますので
その前に防ぐことを推奨しています！
施術効果は1回でも大きく変化を感じられますが、
私生活上での影響も日々大きいため普段の過ごし方によっては
猫背に戻りやすい環境でもあります。
そこであえて時間をかけて（週1回を6回ペースが基本）修正していきカラダに
姿勢を覚えさせる事でキレイな姿勢をより長く維持していけます！
放っておくと……
猫背は長期間歪んだままにしておくと、
骨の変形や筋肉の衰えや硬化などしてしまい
歪み以上に骨格上の変性を起こしてしまい
施術では戻らなくなってしまう可能性もあります。
背中がすごく丸まっている高齢者をみたことがありませんか？
放置しすぎてしまうと治したくても限界がある症状に
なってしまう恐れがあります。
また、二次的影響として手のシビレや枕がないと仰向けになれないなど
生活面で大きな弊害が出てしまう可能性もあります。
そうならない為にも未然に修正していくことで
未来でもキレイな姿勢を維持していけるようになります。
年齢を重ねてもキレイな姿勢で心身ともに健康を身につけましょう☆☆
猫背矯正メリット
・背筋が伸びる
・胸郭拡大
・二重顎軽減
・首回旋可動域拡大
・呼吸が深く吸える
・肩こり軽減
・姿勢改善
・頭痛／めまい軽減
・気分爽快
・ストレス軽減
心理的メリット
・自分に自信がもてる！
・周りから姿勢を褒められる♪
・モテる……かも☆
・気持ちが明るくなる♪
・人に会いたくなる♪
施術料金
1回施術 6,000円
8枚チケット 41,600円 単5,200円
保険適応(ケガで通院の方)＋猫背矯正オプション（各保険負担額＋1,100円）
保険適応の方対象 スタンプカード導入 5回券 4,000円 (1回 800円)
＊学生はジュニア整体の価格で猫背矯正の対応をしております
＊実費での猫背矯正は保険適応の方よりも時間をかけてより詳細に施術しております
施術回数目安 ＊基本的に定期的にメンテナンスが必要になる傾向が高いため決まった終わりはありません！
＊5回目以降は皆様の意識量にお任せしています！
一度でも効果はほとんどの方が実感しております
軽度猫背 施術回数 5～10回（目安期間1ヶ月）
中等度 11～15回（目安期間2ヶ月）
重度 16回以上（目安期間4ヶ月）
